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中南街道举办“幸福中南·公益惠民”太极养身基础班
 
发布日期:2017-08-11

为丰富辖区居民的业余文化生活,增强身体素质,811日,由中南街道办事处主办,福柳新都社区惠心社会工作组织承办的“幸福中南.公益惠民”老年服务项目——太极养身基础班正式开班。

该基础班每周五教授一节课,共24节,主要针对零基础学员,教学时间持续半年。担任此次课程指导的韦永红教练,是中国武术协会会员、广西柳州武术协会会员、柳州市武术协会教练社会一级体育指导员,国家武术二级裁判,中国武术段位制杨氏太极6段,曾获得2016年度十佳优秀教练员,2016年自治区先进指导员称号。此项目将有效提升居民对太极健身运动的兴趣,同时保证居民有充足的时间消化练习,养成良好的锻炼习惯。

韦永红教练先向居民们讲解八段锦、杨氏二十四式太极拳的概念、动作组成、以及每一个动作对于身体的调理作用。在教学过程中,韦教练细心的分解动作,学员们一丝不苟地跟着学习,韦教练及其助手在队伍里手把手帮助学员纠正动作,同时也向学员们传递正确姿势才能产生良好的锻炼效果的健康理念。

此次课程共有48位居民参加,课后大家围纷纷称赞中南街道今年的推出的系列老年服务项目,切实为老年朋友着想,让大家的晚年生活更加健康丰富多彩。(中南街道福柳新都社区  许芳)  

         

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