为喜迎重阳节的到来，丰富“五老”们的业余生活，10月12日上午，柳北区关工委举行“做新时代阳光老人”重阳节主题活动，来自各镇、街道的60名“五老”代表们欢聚一堂，共享重阳喜乐！

活动开始后，全体“五老”以一曲“最美不过夕阳红”点燃了现场的气氛，大家精神饱满，唱出人生最美的夕阳。随后，来自广西科技大学心理中心的朱穗京老师为大家带来“老年人心理健康讲座”，朱老师分析了当代老年人面对的生理、心理、生活环境、人际关系等方面的问题，从如何调整好离退休后的心态、丰富晚年生活，引导“五老”们实现老有所悟、老有所乐、老有所学、老有所为，拥有身心健康、延年益寿的幸福晚年，过好“人生的第二个春天”。讲座中，老师还通过互动做小游戏，将一张白纸折起来，剪开一个小口，让大家各自写下自己的“过去、现在和将来”，“五老”们纷纷动手作“人生绘本”，回忆年轻岁月，感悟当下生活，憧憬幸福晚年。

最后，在老师的带领下，大家一同做起了“健康经络操”，“五老”们都表示听取了讲座受益匪浅，今后将以更加饱满的热情投入到关心下一代的事业中，帮助和教育更多的青少年，让新时代老年人的光芒熠熠生辉。

活动在全体合唱“走进新时代”中圆满结束。