为提高领导干部心理健康水平,鹿寨县于7月24日和7月25日组织开展了领导干部心理健康知识讲座。县四家班子领导、各乡镇和县直各单位副科级以上领导干部300余人参加了讲座。
此次讲座特邀上海市妇女干部学校周美珍副教授前来授课。周美珍长期从事女性研究、婚姻家庭研究、心理咨询、干部培训和企业内训,所负责的唯尔福妇女儿童心理热线是中国大陆第一条妇女儿童心理热线。
在两天时间里,周教授运用深入浅出的哲理、真实鲜明的个案,通过生动形象的语言,讲授了现代人的心理压力与心理调试、职场减压与自我成长等课程,告诉大家如何进行心理调适,学会防范压力,学会处理压力,把压力变成动力,以科学、健康的心态面对工作、生活,从而实现自己的人生价值。
在讲座结束后,不少领导干部认为,此次讲座让大家掌握了心理调节方法,提高了心理调节能力,有助于化解工作、生活压力,从而快乐工作,快乐生活。
(龙裕胜)